Sophrologie et Relaxation en Individuel

Les séances en individuel se déroule à votre domicile (possibilité pour certaines séances de les réaliser en extérieur, sur la plage ou dans un coin de nature, à envisager ensemble auparavant).

Elles durent environ 1h pour les adultes mais lors de la 1ère séance, pour prendre le temps de se rencontrer, de répondre à vos questions et commencer le travail, je vous demande d’être disponible jusqu’à 1h30 (séance que je facture le même prix que les suivantes, pas de supplément).

au terme de cette 1°séance, vous pouvez me dire si vous engager sur un travail de plusieurs séances ou si vous souhaiter vous arrêter là.

Les séances individuelles permettent une démarche très personnalisée.

Vous êtes guidés par ma voix, je suis là pour vous transmettre des méthodes visant à votre autonomie dans votre démarche, démarche que vous aurez définie par un objectif dès la 1ère séance.

Les séances s’adaptent à chacun: elles ne demandent pas de conditions physiques particulières.

 

  Conditions:

*il est nécessaire que vous trouviez un créneau horaire où vous pourrez être au calme, où vous ne serez dérangé par personne…

*possibilité d’enregistrer les exercices avec votre matériel (la plupart des téléphones font enregistreur actuellement)… mais n’est pas forcement conseillé

*toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera considérée comme dû (merci de ne pas annuler par sms ou mail mais par téléphone)

*les séances ne sont jamais remboursées par la sécurité sociale. Certaines mutuelles (de plus en plus) participent aux paiements des séances: vous renseigner auprès de votre organisme

* il peut exister certaines contre-indications et seule la Sophrologue pourra décider si les séances  peuvent avoir lieu ou pas après la rencontre lors de la 1ère séance

Tarifs

Adultes: 1h: 60€ 1h30: 80€ (Relaxation Dynamique)

Enfants et adolescents: 50€ (30min pour les enfants et 45 min pour les adolescents)

Forfait 8 séances pour les femmes enceintes: € (au lieu de €)